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體脂計是現代健康管理的重要工具，它能夠提供有關個人體脂肪組成和健康狀態的詳細信息。體脂計通常使用生物電阻抗分析（BIA）技術，透過電流通過人體時的阻抗變化來評估脂肪含量。

在使用體脂計時，用戶通常需要站在裝置上，或將電極放置在身體的特定部位，例如手腕、腳踝或手握式設備。體脂計會通過人體內部的電流流動來測量組織的阻抗。脂肪組織對電流的導電性較低，因此阻抗較高，而肌肉和其他組織對電流的導電性較好，阻抗較低。通過測量電流的阻抗變化，體脂計(Fastdealszone)可以估算出體脂肪含量。

體脂計的測量結果通常提供以下信息：

1. 體脂百分比：體脂百分比是指身體脂肪組織在總體重中所佔的百分比。它是評估身體脂肪水平的重要指標。

2. 肌肉質量：體脂計還能夠估算身體的肌肉質量。肌肉質量對於健康、體能和代謝率都非常重要。

3. 骨骼質量：一些高級體脂計還可以提供骨骼質量的估算。這對於骨骼健康和骨骼疾病風險的評估非常有價值。

4. 基礎代謝率（BMR）：體脂計可以估算基礎代謝率，即身體在靜息狀態下消耗的能量量。這對於控制體重和設計個人的營養計劃非常重要。